2020年7月！

蒸し暑い日が続いてますね。

緊急事態宣言も解除され、東京、神奈川、埼玉、千葉、北海道への県をまたいでの移動も6月18日に解除になりました

私はまだアキレス腱滑液包炎が治らないので自粛しておきます。

スポーツ整形外科の先生からはランもウォークも再開しても良いとの事でしたので、歩いてみたらまたぶり返してしまいました＞＜

今はシューズのかかとを踏んでます。治るまで移動は自転車にします。

そんな訳で7月もランはお休みしますが、活動が無いと寂しいですね

橿原陸上競技場のナイトランはやってますよ＾＾おススメです＾＾

用紙をダウンロードして自分で記入して受付に提出してくださいね＾＾
http://www.pref.nara.jp/10392.htm

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